南方网讯　面对老年抑郁症逐年增加的发病人群，医学专家提醒：家庭中的心理关怀是抵御抑郁症的防护网。

    《哈尔滨日报》援引专家的话提醒老年家庭，老年抑郁症尽管诱发原因不尽相同，但都是心理障碍所致。如果能及时有效地对老人进行心理疏导，将会最大限度减少患病几率。因此，子女、亲友、组织的关爱显得特别重要。

    作为老年抑郁症患者，首先要提醒自己只不过是生病，且大部分患者都能好转；要告诉别人自己的感受，尤其是有轻生想法时；要合理安排饮食，抑郁症老人会日渐消瘦，因此要补充矿物质和维生素；要求助心理医生，坚持服药；要多求助他人，外出走走，转移注意力。

    老年人患上抑郁症通常是由亲人发现的，亲友应鼓励病人接受正规治疗，帮助其增强信心。